O Benvindo Fonseca iniciou os seus estudos no conservatório nacional, na Gulbenkian, em Nova York, Londres e Paris.

Fez parte do grupo 7% posição, foi solista na companhia de dança de Lisboa, 1º bailarino no ballet Gulbenkian e Cofundador e diretor artístico da companhia Lisboa ballet contemporâneo.
Coreografou para teatro, cinema, Ballet Gulbenkian, companhia nacional de bailado, companhia portuguesa de bailado contemporâneo e no estrangeiro
para a Ópera de Berlim ballet, Ballet im revier e em Sevilha para a Companhia Ursula Lopez Multipremiado, destaca o prémio da criatividade juvenil dado pela ONU, casa da imprensa nacional e sociedade portuguesa de autores.

Benvindo Fonseca began his studies in the national conservatory, in the Gulbenkian, in New York, London and Paris.

He was part of the group 7 Position, was soloist in the Lisbon dance company, 1st dancer in the ballet Gulbenkian and Cofounder and artistic director of the company Lisbon contemporary ballet.
Choreographed for theater, cinema, Ballet Gulbenkian, national ballet company, Portuguese company of contemporary ballet and abroad for the Berlin Ballet Opera, Ballet im revier and in Seville for the Ursula Lopez Company. Awarded the prize for youth creativity given by the UN, home of the national press and Portuguese society of authors.